О занятиях:

Основное содержание наших занятий — взаимодействие мамы (папы) и малыша в движении. Для того, чтобы помочь раскрыться этому взаимодействию, мы используем элементы из танцевальной импровизации, танцевально-двигательной терапии, контактной импровизации, а также собственные авторские методики.

Принципы, на которых строятся занятия:

— Удовольствие от процесса: танца и общения с детьми.
— Импровизация: открытость и интерес к новому.
— Индивидуальный подход: каждый взрослый и ребенок уникальны, у каждого есть чему научиться.
— Безопасность: мы предлагаем проверенные, мягкие упражнения, учим мам быть внимательными к собственному удобству и комфорту, а также к сигналам малыша.
— Отсутствие оценки: главное, не то, как вы танцуете, а что вы при этом чувствуете.
— Гибкость: мы не навязываем жестких правил, теорий и идей.
— Легкость: мы предлагаем взрослым вспомнить детское качество игры. 

 

Примерная структура и элементы занятия:

— Знакомство и разогрев для мам, пап и малышей.
— Основная тема занятия (определенные навыки, развитие темы в танце). Используется индивидуальная, парная, групповая работа с участием мам, пап и малышей.
— Игры для родителей и малыша вместе: физические упражнения, включающие все тело; хороводы, пальчиковые игры, ритмичные двигательные последовательности с использованием стихов, песенок и потешек; работа с голосом, звучанием для расслабления.
— Упражнения для взрослых, для раскрытия возможностей их тела, возвращения мам в физическую форму после родов, расширения спектра движений, изучение принципов импровизированного танца.
 — Интегрирующий свободный танец, в котором мы используем все темы и навыки, пройденные на занятии.
— Завершение занятия – обратная связь, обмен впечатлениями.