Тренер Мария проводила с детьми очень интересные игры на развитие координации, баланса и силы. Родители признались, что не ожидали таких результатов от детей, а дети - были в восторге!

Наш тренер: Рогова Мария Владимировна

Стаж в Айки-будо - 10 лет

I дан, чёрный пояс

Высшее педагогическое образование

Опыт работы тренером и учителем физической культуры 5 лет 

Айкидо (с 4 лет) - самый своеобразный и неповторимый вид боевого искусства. Это прежде всего искусство самозащиты, которое не предполагает атаки, при этом настраивает на слаженность и справедливость.

- дети, занимающиеся айкидо, менее подвержены простудным заболеваниям, благодаря айкидо вырабатывается закалка, укрепляются защитные силы организма (так как ребенок занимается без обуви)

- во время тренировки, дети совершенствуют технику дыхания, в свою очередь, правильное дыхание способствует активизации иммунной системы организма и укреплению здоровья

- тренировка и начальная разминка обычно включают элементы самомассажа - во время занятий дети совершенствуют технику правильного падения, они важны и в обычной жизни, уменьшая шансы получить травму

- айкидо дает правильную осанку и эффективную координацию движений, чёткий взгляд и парящую походку - дети, занимающиеся айкидо, более открыты и общительны, легко идут на контакт со сверстниками 

- ребенок становится более уверенным в себе и собственных силах, учится правильно выходит из конфликтных ситуаций 

- ребенок приобретает гармонию души и тела, направив избыточную энергию на саморазвитие и самосовершенствование.

1). м. Отрадное, ул. Римского-Корсакова д.14,
тел.: 8 (499) 201-64-29
(вход со двора)

 

2). м. Свиблово, ул. Снежная д. 23,
тел.: 8 (499) 181-74-80,8 (495) 979-23-79
(2 мин.от метро, элитный дом с бирюзовыми балконами, с торца, вход через КПП)

3) .м. Бибирево, м. Алтуфьево
ул. Мурановская, д.5, 2 этаж
тел.: 8 (964) 535-88-77,  8 (495) 79-008-59
(15 мин. от метро)

 

4). м. Бабушкинская, м. Медведково, пл. Лось, ул. Челюскинская д. 9,
тел.: 8 (499) 760- 46-19,  8 (499) 760-46-53
(остановка «Санаторий Светлана»)