09.08.2016
Фитнес "Мама и малыш" на Челюскинской, 9 (м.Бабушкинская, м.Медведково, платформа Лось)
Фитнес "Мама и малыш"
на Челюскинской, 9
(м. Бабушкинская, м. Медведково, платформа Лось)
Дорогие Мамочки!
Приглашаем вас на фитнес вместе с малышом!
Вторник и четверг, с 10.00-10.45
Фитнес мама и малыш - это специально разработанный комплекс упражнений, который позволит маме заниматься собой, не прерывая общения с ребенком. Более того, ребенок станет вашим главным помощником! Специальные упражнения направлены на восстановления мышц живота, груди, ног и внутренних мышц органов малого таза.
Упражнения для малыша помогут ребенку "почувствовать" свое тело, научат координировать действия, получать радость от движения. Занятия фитнесом развивают у ребенка силу воли, укрепляют мышцы и кости, помогают формированию правильной осанки и мышечного корсета.
Заниматься могут мамы с любым уровнем физической подготовки и малыши от 4 месяцев.
Структура занятий построена таким образом, что часть занятия ребенок находится у мамы на руках и выступает "естественным утяжелителем", часть занятия лежит рядом с мамой на гимнастическом коврике (для этого просим брать с собой пеленку и игрушку для малыша)
Ведёт занятия профессиональный тренер чемпионка Москвы по спортивным танцам, мама троих детей
м. Бабушкинская, м. Медведково, платформа Лось, ул. Челюскинская д. 9,
тел.: 8 (499) 760- 46-19, 8 (499) 760-46-53
(остановка «Санаторий Светлана»)
Запись у администратора!