По вторникам и четвергам с 19:00 до 20:00 в "Монтессори-сити" Отрадное проходит гимнастика для женщин с элементами йоги и пилатеса.
Если ваше тело просит движения и вы хотите мягкой нагрузки, осознанного подхода к фитнесу, бережного отношения к себе - приходите, наш тренер Ольга Кулаева будет Вам очень рада.
Занятия способствуют восстановлению после беременности и родов, формируют мышечный корсет и правильную осанку, благоприятно воздействуют на работу сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательный аппарат, развивают гибкость, выносливость, нормализуют гормональный фон и улучшают настроение.
"Обещаю основательную работу с телом (со всеми группами мышц), а также качественный отдых и релаксацию." - Ольга Кулаева - перинатальный психолог, тренер, преподаватель курсов подготовки к родам и материнству и сопровождение в родах (доула)
Стоимость одного занятия - 400 рублей.
У нас прекрасный зал у м. "Отрадное"
ЗАПИСАТЬСЯ МОЖНО: по почте motherscase@yandex.ru или звоните: 8-916-725-75-05
м. Отрадное, ул. Декабристов, 27
3 этаж, офис 300 – высокое здание с антенной наверху (бывшая АТС)
тел.: 8 (499) 202-32-50
(2 минуты от метро)