Боди-балет (для школьниц и взрослых)
Боди-балет (м. Отрадное)
![боди балет10.jpg боди балет10.jpg](http://www.montessori-city.ru/upload/medialibrary/ae5/ae5153641c4746222f9126d4037c31a3.jpg)
Основа боди-балета - популярные движения из арсенала балерин. Важно не путать боди балет и сам балет. Это - совершенно разные направления. Первое - это фитнес, а второе - это полноценная классическая хореография.
Комплекс, в который входит тренировка по боди-балету, поможет вам улучшить общую физическую подготовку и поможет добиться желаемых форм. Тренировки могут использоваться в качестве дополнительных нагрузок при похудении.
Но это всё вам дадут и другие виды фитнеса. И только боди- балет подарит вашим движениям изысканную грацию, пластичность и женственность. Вы научитесь правильно держа руки, ноги, спину. Гибкость всех частей тела и красивая осанка - дополнительный бонус от таких тренировок.
Запишитесь на пробное занятие. Просто попробуйте, а решите потом, понравятся ли вам занятия боди-балетом.
Занятия проводятся в среду и пятницу.
![🏡](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t77/1/16/1f3e1.png)
(3 минуты пешком от метро)
![☎️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t22/1/16/260e.png)
![📲](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1/16/1f4f2.png)