08.02.2018
Пилатес. Женская гимнастика (около м. Отрадное, Бибирево / Алтуфьево)
Пилатес. Женская гимнастика
(около м. "Отрадное", "Бибирево" / "Алтуфьево")
Приглашаем на занятия пилатесом и женской гимнастикой.
Методика мягкой и бережной работы с телом направлена на:
укрепление мышечного корсета,
уменьшение болезненных ощущений в спине и шее
восстановление обменных процессов,
улучшение циркуляции крови в тканях,
снижение отечности,
нормализацию массы тела,
повышение гибкости и подвижности суставов,
профилактику сердечно-сосудистых и иммунных нарушений,
обретение эмоционального равновесия.
Инструктор: Кулаева Ольга , участница семинаров профессиональной школы фитнес-тренеров и Академии Wellness совместно с Ассоциацией Спортивной Аэробики России (АСАР), сторонница мягкой работы с телом и гармоничных тренировок.
Группа занимается:
по вторникам и четвергам с 19:10 до 20:10 в Отрадном,
по понедельникам и средам с 20:00 до 21:00 в Бибирево/Алтуфьево
Стоимость - 3600 руб./мес. Есть возможность разовой оплаты.
Запись по телефонам клуба "Монтессори-Сити":
1). м. Отрадное, ул. Декабристов, 27
3 этаж, офис 300 – высокое здание с антенной наверху (бывшая АТС)
тел.: 8 (499) 202-32-50
(2 минуты от метро)
2). м. Бибирево, м. Алтуфьево
ул. Мурановская, д.5, голубое здание, 2 этаж
тел.: 8 (925) 600-59-89, 8 (964) 535-88-77
(15 мин. от метро)